Хобби и рукоделие
Роскошные волосы – повод для гордости любой девушки! Залог успеха – правильный уход. Необходим индивидуальный подход в зависимости от типа ваших волос, а средства, которые продаются в магазинах не всегда подходят и только портят волосы.
Курс по изготовлению косметики для волос поможет вам достичь видимого результата в уходе за волосами.
5 простых шагов к красоте ваших волос:
Шаг 1. Глубокое очищение кожи головы.
Шаг 2. Правильный шампунь.
Шаг 3. Кондиционеры и маски.
Шаг 4. Использование несмываемых средств (воск, масло, спрей).
Хотите приготовить вкусный и полезный хлеб для своей семьи? Видео-курс «Молочный батон» научит вас готовить хлеб быстро, вкусно и полезно!
Полезные свойства молочного хлеба:
насыщен клетчаткой и витаминами;
содержит пребиотики, поддерживает микрофлору организма;
глютен легче усваивается;
медленнее переваривается и не вызывает повышение сахара;
создает чувство сытости и может способствовать потере веса.
Видео-курс включает в себя:
Введение в технологию
Приготовление опары
Замес теста
Формовка
Выпечка хлеба
Прохождение курса позволит вам:
Создавать уникальный...
Обучающее руководство из видео уроков и текстового документа со всеми инструкциями для изготовления подстаканников из эпоксидной смолы. После этого курса Вы научитесь делать подстаканники своими руками не хуже, чем на представленных картинках.
Хотите приготовить постный, низкокалорийный торт Вишня-Кэроб своими руками? Этот видеорецепт расскажет о хитростях в приготовлении, без которых торт не получится таким вкусным и шоколадным.
Калорийность на 100 гр.: 189
БЖУ: 5-7-27
Калорийность 63-120 ккал, БЖУ от 4/2/11 до 120/10/5/8 в зависимости от ингредиентов.
Отличный малиновый рецепт с творогом или сыром рикоттой.
Видеорецепт подробно расскажет о том, как приготовить низкокалорийный чизкейк Красный Бархат своими руками.
Орео и шоколад ни в коем случае не есть! Украшения на фото только ради красоты.
КБЖУ на 100 гр. торта ЭрлГрей Апельсин, от 134/15/4/9 и до 140/10/6,5/9, в зависимости от того, на чем сделан, на твороге или на сыре рикотта.
Основа торта - овсяная и кукурузная мука, никакого глютена, вместо сахара подсластитель Фит Парад.
Торт вкусный, воздушный и очень легкий, сделать самому легко, главное знать все секреты, о которых рассказывается в данном видеокурсе. Бонусом идет рецепт в формате PDF.
Калорийность на 100 гр. готового шоколадного торта Брауни 161, содержание БЖУ 11/2,5/23
Никакого глютена, только рисовая, льняная и куркурузная мука: они продаются в любом супермаркете и стоят недорого. Немного какао, подсластитель Фитпарад и творог - и замечательный низкокалорийный торт Брауни готов.
Приобретайте курс и получите подробнейший видео рецепт приготовления Брауни своими руками без сахара. Также к курсы PDF файл, который можно распечатать, в нем рецепт и необходимое кол-во ингредиентов.
Один из самых вкусных тортов для ПП, без муки, сахара и без глютена.
Внимание, на фото конфеты сникерс используются только для украшения!
Калорийность БЖУ на 100 гр. готового торта Сникерс: 145/11/5/13
Порадуйте себя и своих близких правильным тортом Сникерс, божественно вкусный и полезный. Пошаговый курс поможет вам сделать этот торт профессионально.
Хотите научиться самостоятельно готовить ПП Морковный торт? Тогда этот пошаговый видеокурс для тебя, особенно если ты следишь за своим рационом, питаешься правильно, но захотела побаловать себя вкусняшкой, но она будет не запрещенная и без сахара, глютена, белой муки.
КБЖУ 100 гр. морковного торта: 102/10/2/11 с творогом
или более калорийный КБЖУ с творогом рикоттой 128/11/7/8
Также рецепт записан в формате PDF - со всеми ингредиентами.
Видеорецепт капкейков и кокосовых шариков ПП без пшеничной муки, сахара и глютена.
КБЖУ на 100 гр., в зависимости от ингрединетов: от 137/8/5/14 до 175/10/10/12: в видео будут пояснения.
Также подробный рецепт, инструкция с фотографиями в формате PDF, можно распечатать.
В подарок рецепт низкокалорийных кокосовых шариков.
Содержание КБЖУ на 100 гр. с 0%творогом, без сыра рикотты: 118/11/3/11
Содержание КБЖУ на 100 гр. с 5% творогом и рикоттой: 159/11/8,5/13
Пошаговый подробный видеорецепт о том, как приготовить низкокалорийный чизкейк или печенье. И файл в формате PDF - можно распечатать и всегда иметь рецепт под рукой.
Яблочный никокалорийный пирог: видеорецепт + подробная инструкция со всеми ингредиентами в формате PDF с фотографиями процесса.
Используется подсластитель FIT парад.
Без глютена, без сахара, вкусный, с ореховым ароматом.