правильное питание

Представлено 11 товаров

Этот курс предназначен для совершенствующих свой навык кулинаров, коллекционирующих рецепты интересных блюд мировой кухни и всех тех, кто желает ответить на вечный вопрос «что приготовить».

Программа «Итальянская кухня» включает в себя:

Рецепты классической пасты

учимся готовить тесто;

спагетти, приправленные морепродуктами в белом вине;

фузилли «Арабьята»;

паппарделе, смешанное с вялеными помидорами, лесными грибами, говядиной;

феттучине, приготовленное с мясом цыпленка, запечеными баклажанами, отменными маслинами.

99,00 

Содержание КБЖУ на 100 гр. с 0%творогом, без сыра рикотты: 118/11/3/11

Содержание КБЖУ на 100 гр. с 5% творогом и рикоттой: 159/11/8,5/13

Пошаговый подробный видеорецепт о том, как приготовить низкокалорийный чизкейк или печенье. И файл в формате PDF - можно распечатать и всегда иметь рецепт под рукой.

99,00 

Хотите научиться самостоятельно готовить ПП Морковный торт? Тогда этот пошаговый видеокурс для тебя, особенно если ты следишь за своим рационом, питаешься правильно, но захотела побаловать себя вкусняшкой, но она будет не запрещенная и без сахара, глютена, белой муки.

КБЖУ 100 гр. морковного торта: 102/10/2/11 с творогом

или более калорийный КБЖУ с творогом рикоттой 128/11/7/8

Также рецепт записан в формате PDF - со всеми ингредиентами.

99,00 

Видеорецепт капкейков и кокосовых шариков ПП без пшеничной муки, сахара и глютена.

КБЖУ на 100 гр., в зависимости от ингрединетов: от 137/8/5/14 до 175/10/10/12: в видео будут пояснения.

Также подробный рецепт, инструкция с фотографиями в формате PDF, можно распечатать.

В подарок рецепт низкокалорийных кокосовых шариков.

 

99,00 

Хотите приготовить постный, низкокалорийный торт Вишня-Кэроб своими руками? Этот видеорецепт расскажет о хитростях в приготовлении, без которых торт не получится таким вкусным и шоколадным.

Калорийность на 100 гр.: 189

БЖУ: 5-7-27

99,00 

Один из самых вкусных тортов для ПП, без муки, сахара и без глютена.

Внимание, на фото конфеты сникерс используются только для украшения!

Калорийность БЖУ на 100 гр. готового торта Сникерс: 145/11/5/13

Порадуйте себя и своих близких правильным тортом Сникерс, божественно вкусный и полезный. Пошаговый курс поможет вам сделать этот торт профессионально.

 

99,00 

КБЖУ на 100 гр. торта  ЭрлГрей Апельсин, от 134/15/4/9 и до 140/10/6,5/9, в зависимости от того, на чем сделан, на твороге или на сыре рикотта.

Основа торта - овсяная и кукурузная мука, никакого глютена, вместо сахара подсластитель Фит Парад.

Торт вкусный, воздушный и очень легкий, сделать самому легко, главное знать все секреты, о которых рассказывается в данном видеокурсе. Бонусом идет рецепт в формате PDF.

99,00 

Калорийность 63-120 ккал, БЖУ от 4/2/11 до 120/10/5/8 в зависимости от ингредиентов.

Отличный малиновый рецепт с творогом или сыром рикоттой.

Видеорецепт подробно расскажет о том, как приготовить низкокалорийный чизкейк Красный Бархат своими руками.

Орео и шоколад ни в коем случае не есть! Украшения на фото только ради красоты.

99,00 

Калорийность на 100 гр. готового шоколадного торта Брауни 161, содержание БЖУ 11/2,5/23

Никакого глютена, только рисовая, льняная и куркурузная мука: они продаются в любом супермаркете и стоят недорого. Немного какао, подсластитель Фитпарад и творог - и замечательный низкокалорийный торт Брауни готов.

Приобретайте курс и получите подробнейший видео рецепт приготовления Брауни своими руками без сахара. Также к курсы PDF файл, который можно распечатать, в нем рецепт и необходимое кол-во ингредиентов.

 

 

99,00 

Яблочный никокалорийный пирог: видеорецепт + подробная инструкция со всеми ингредиентами в формате PDF с фотографиями процесса.

Используется подсластитель FIT парад.

Без глютена, без сахара, вкусный, с ореховым ароматом.

 

99,00 

Представлено 11 товаров