тренировки

Представлено 6 товаров

Shaun T или великолепный Шон Ти, известный американский фитнес тренер представляет свою программу тренировок Insanity, которая переводится как Безумие.

Тренировки высокоинтенсивные, придется хорошо пропотеть, прыгая, отжимаясь, делая бёрпи и другие веселые упражнения. Поэтому скучать Шон Ти не даст.

Какая продолжительность Инсанити?

Ровно 2 месяца тренировок, в первый месяц кардио тренировки попроще. Во второй месяц становятся более интенсивными. Не переживайте, будут дни с тренировками на баланс и гибкость, а также восстановительные кардио тренировки.

99,00 

Ярослав Брин осуществил в 2019 году запуск своей Мастер группы, призванной повысить качество жизни и самооценку той категории людей, что желают расти морально, духовно, физически, ставить перед собою задачи и делать все для их достижения.

Что из себя представляет курс

Данный тренинг включает в себя два крупных функциональных блока:

Первый направлен на развитие мотивации и духовности, включая такие вопросы, как деньги, финансовая свобода, психологическое и эмоциональное состояние, процесс духовного роста и самосовершенствования.

Второй направлен на развитие организма, рассматривая такие вопросы, как здоровье, фитнес и физическое состояние.

99,00 

Скоро лето и нужно начинать приводить себя в форму после всех праздников. Главный залог стройной фигуры – правильное питание и спортивные нагрузки. Если еще не знаете, какими упражнениями моделировать свое тело, то стоит ознакомится с курсом «Стройная фигура за 30 дней» тренера Джиллиан Майклс.

Структура комплекса.

Программа разработана на 30 дней. Она состоит из 3 уровней, на каждый из которых выделяется 10 дней. Первый разработан для новичков, чтобы они смогли привыкнуть к нагрузкам для своего тела. Во втором добавляются и видоизменяются упражнения.

99,00 

Красота не выносит дилетантства.

Действенный курс базового уровня для тренировки ягодиц от Анастасии Мироновой.

Программа для зала “Красивые ягодицы”:

Красивая форма попы

Идеальный плоский живот

Стройные ноги

Подтянутые бедра

Поддержание тонуса всех групп мышц

Изящный силуэт

Спецкурс содержит:

Авторскую программу занятий, план правильного питания на целый месяц

Консультации диетолога

Получение знаний о здоровой пище и тренировках

Бесплатный комплекс упражнений для растяжки

99,00 

Стать привлекательной и подтянутой возможно всего за одну неделю с помощью фитнеса и танцев в режиме онлайн. Красивая фигура, рельефное тело, грациозная походка - достойная награда для современной женщины.

Карантин - не помеха

Посещать фитнес-клубы и студии сейчас невозможно из-за ограничительных мероприятий, но это не повод отказаться от активного образа жизни. Теперь достаточно просто иметь под рукой компьютер или планшет для занятий в режиме реального времени, находясь у себя дома.

Каждое занятие проходит в форме индивидуального урока.

99,00 

Друзья, хотите похудеть за 2 дня или получить красивую фигуру за неделю тренировок?

Но так, к сожалению, не бывает.

Но великий фитнес тренер Тони Хортон разработал систему P90X, которая за 90 дней произведет полную трансформацию вашего тела. Результаты участников просто поражают! Power 90X для той породы людей, которая не любит отступать и добивается свой цели любой ценой.

Кто такой Тони Хортон и что за P90X?

Кто такой этот Тони Хортон? Это знаменитый голливудский фитнес-тренер. Попка Дженифер Лопес? Отчасти его работа, она тренируется только с ним.

99,00 

Представлено 6 товаров