Здоровье и спорт
Название: «Орлиный Глаз» за 14 дней - Полное восстановление зрения (2012)
Революционная разработка 2012–«Орлиный Глаз»!
Безоперационное восстановление зрения за 10 дней!
Вы можете восстановить зрение за 10 дней!
Вы больше не будете щуриться и приглядываться!
Вы будете видеть мир во всех его красках!
Вы будете полноценно наслаждаться красотой окружающего мира!
Занимаясь всего 10-15 минут в день, Вы вернете себе 100-процентное зрение! И навсегда снимете очки или контактные линзы: в основе метода лежит уникальный видеокурс. Сним Вы быстро и без усилий вернете зрение естественным путем,...
![[@evdklar] Гайд “Как отфотошопить себя в жизни” (2020)](https://bizresell.ru/wp-content/uploads/2022/07/1598252346762-300x300.png)
Знакомо чувство стеснения в спортзале? Мне тоже!
Я перестала ходить туда именно из-за него, а потом врачи сказали, что он мне противопоказан.За 2 года занятий дома я вывела свою удачную формулу тренировок, а так же привела своё тело в идеальное состояние без штанг и других тренажеров.
А что мешает тебе? Правильно — ничего!
Автор: #SEKTA
Название: Курс ENERGY BOOST
Чего ждать от курса
ENERGY BOOST поможет:
прокачаться и выйти на новую ступень своей формы,
зарядиться энергией в разгар зимы,
восстановиться после стресса и поддержать организм.
Четыре уровня нагрузки — выберите подходящий, а потом повторите программу на более сложном.
Красный — для тех, кто прокачан в питании, много тренируется и готов к челленджам.
Оранжевый — для тех, кто хочет взять максимум, но не уверен в своих силах.
Зеленый — восстановительный уровень. Для тех, кто не в ресурсе, но хочет начать делать хоть что-то.
Автор: Ahims_a
Название: Антикандидный протокол
Описание:
Что такое кандида? Симптомы проявления.Самый главный симптом который обычно замечают — молочница, но проблема гораздо глубже, ведь, кандида, в основном, живёт в кишечнике. И лечить надо именно его, и восстанавливать микрофлору.
Как определить её наличие в организме: несколько тестов от лабораторных до домашних.
Антикандидная диета: какие продукты исключаем, какие добавляем.
Примерное антикандидное меню: несколько вариантов завтраков, обедов и ужинов с рецептами.
Протокол лечения кандиды: травы, добавки, специальные пробиотики, полная...
Автор: Beachbody
Название: Комплекс танцевальных тренировок CIZE
Известный профессиональный тренер и танцор Шон Ти придумал совместить спортивные нагрузки с танцевальными движениями. Идея программы – совершенствование своего тела под зажигательную музыку. Занятия, ставшие самыми популярными в последнее время, рассчитаны на разный уровень подготовки, что делает их доступными для всех желающих тренироваться в стиле современной хореографии. Не стоит беспокоиться и тем, кто не имеет танцевальных навыков. Шон Ти подробно объяснит каждое танцевальное па комплекса Cize и покажет, как их объединить в комбинацию движений.
Автор: Beachbody
Название: Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога)
Слоган: "Без веса. Без прыжков. Только результат."
Уровень: Beginner-intermediate
Trainer: Chalene Johnson
PiYo combines the muscle-sculpting, core-firming benefits of Pilates with the strength and flexibility benefits of yoga. It’s a true fat-burning, low-impact program, and you’ll get incredibly defined.
Автор: Beachbody
Название: Комплекс тренировок 21 Day Fix
21 Day Fix — это комплексная программа, которая сочетает в себе разнообразные тренировки для создания подтянутого тела. Занятия ведет обворожительный фитнес-эксперт Отм Калабрес, которая проведет вас через трехнедельный курс для всех проблемных зон.
Комплекс 21 Day Fix состоит из следующих занятий:
Total Body Cardio. Улучшите свой метаболизм и сожгите жир вместе с интенсивной тренировкой для всего тела. Функциональные и плиометрические упражнения сочетаются с высоким темпом занятий.
Автор: Cергей Ли
Название: Айки Цигун I - IV (4ре курса сразу)
Описание:
"Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите...
Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект.
Возможность проконсультироваться с автором по технике упражнений и вашей программе тренировок.
Простой и надежный способ избавиться от болей в спине
Системный эффект распространяющийся не только на ваш позвоночник, но и на здоровье в целом
"Айки-Цигун II.
Автор: demosfen.org
Название: Самостоятельное лечение заикания
Описание:
Курс представляет из себя PDF и DOC документы с изображениями, MP3 аудиозаписи с образцами речевых упражнений, программное обеспечение для лечения заикания, для работы которого требуется микрофон и наушники. Прилагаются подробные инструкции и график занятий.
Автор: eatclean_menu
Название: Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор (2020)
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты);
4. ПОДАРОК: Пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах;
5.
Автор: Evdklar
Название: Гайд по интуитивному питанию (2019)
Гайд по интуитивному питанию от блогера Евдокии evdklar.
Состоит из шести страниц, на которых расписаны принципы ИП и ответы на популярные вопросы.
Автор: Evdklar
Название: Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок (2019)
В этом Гайде собрана уникальная информация:
Описаны 3 вида тренировок на растяжку:
утренняя тренировка от отеков,
тренировка для шпагата,
растяжка для похудения в ногах и других частях тела.
Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений
А так же освещены вопросы:
- Как увеличить эффективность тренировок в 2 раза?
- Как уменьшить боль в мышцах?
- Сколько времени потребуется именно тебе, чтобы увидеть результат?
К сожалению, люди, у которых нет достаточных знаний в области растяжки, могут советовать совсем...