[Алёна Пархоменко] Детская йога: путешествие в страну «Как Здорово» (2020)

Description

[Алёна Пархоменко] Детская йога: путешествие в страну «Как Здорово» (2020)

Йога, зайчик и Африка! Это не сон Безумного Шляпника, а прекрасная и полезная для здоровья история. Утренняя зарядка, которую с удовольствием делают и малыши, и дети постарше. Сказка, внутри которой оказывается ребенок.

Каждое упражнение оборачивается волшебством:

раз — и ребенок превращается в фламинго,
два — потягивается, как лев,
три — зубами щелкает крокодил.
Каждый сет — это путешествие, которое поможет проснуться, взбодриться и как следует размяться.

Подготовка:
Дополнительный инвентарь не нужен!
Только удобная одежда и коврик.
Заниматься желательно за час до или после еды.

Развиваем:

Ощущение собственного тела
Координацию
Гибкость
Умение контролировать себя
Память, внимание и речь
Укрепляем:

Мышечный корсет
Учимся:

Правильно дышать
Контролировать себя
Придумывать истории и интересные ассоциации
Преподает:
Пархоменко Алена
Монтессори-педагог, ученица высшей школы Амонашвили, магистрант МПГУ «Высшая школа педагогики»

Что входит в пакет:
5 йога-сетов продолжительностью по 20 минут

ПРОДАЖНИК

Офлайн в онлайне с «Как Здорово!»
Запись на онлайн-занятия детского центра «Как Здорово!» в период карантина и самоизоляции
kakzdorovo.center
СКАЧАТЬ

Rethink Files
One universe for all your files
v2.rethink.software