Онлайн-марафон стройности тела

Описание

Давно мечтаешь о стройной фигуре, но не знаешь с чего начать? Тогда продукт от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой «21 день» точно для тебя! Начинай новую жизнь уже сегодня!

Что ты получишь во время этого марафона:

Тренировки

На протяжении 21 дня профессиональный тренер будет записывать для Вас видео с уникальной авторской тренировкой, которая займет всего 25-30 минут. Все что Вам необходимо – включить видео и начать заниматься. Каждая тренировка не требует дополнительной подготовки и подойдет даже новичкам.

Мотивация

Как известно, залог успешной тренировки – это правильный и позитивный настрой. Екатерина поможет Вам за 21 день привести в порядок не только свое тело, но и разберет психологические аспекты, которые смогут максимально изменить Ваше мышление и настроить на нужный лад.

Питание

Питание – это 70% успеха стройного и подтянутого тела. Можно сутками заниматься в зале, но при этом не достичь желаемых результатов, если не заняться своим питанием. Екатерина расскажет Вам, как ей удается не поддаваться на все эти сладости и вредности из фаст-фуда, а научиться любить себя, свое тело и питать его полезной и правильной едой, которая будет давать Вам мощный заряд бодрости и позитива.

«21 день тренировок» — это не только спортивный марафон. Целью данного проекта является переосмысление своей жизни.

Бонусы, которые ты получишь за время марафона:

• подтянутое и стройное тело;
• забудешь о том, что такое лишний вес;
• поймешь, что спортом можно заниматься всегда и везде;
• научишься ставить цели и достигать их;
• осознаешь, что здоровое питание – это не только вкусно и полезно, но еще и просто, и недорого.

Как понять, что курс «21 день» точно тебе подходит? Для этого достаточно честно ответить себе на несколько вопросов:

1. Откладываешь свою новую жизнь на каждый следующий понедельник?
2. Не можешь заставить себя начать тренироваться?
3. Хочешь избавиться от лени и апатии, а вместо этого взбодриться и зарядиться бешеной энергией?
4. Желаешь избавиться от лишнего веса навсегда?
5. Не знаешь где взять мотивацию для достижения своих целей?
6. Хочешь начать правильно питаться, но не знаешь с чего начать?
7. Тебе постоянно что-то мешает и ни на что не хватает времени?

Если на 3 вопроса из 7 твой ответ «да», тогда этот марафон точно для тебя!

Из чего состоит марафон «21 день» от Екатерины Усмановой?

Каждый день ты получаешь видео, которое имеет 3 составляющих:

• Тренировка на 25-30 минут.
• Мотивация от Екатерины, которая перевернет твое сознание и взгляд на жизнь.
• Советы по здоровому питанию.

Получаем в итоге прекрасную формулу успеха: 1 + 2 + 3 = стройная фигура, счастье и заряд энергии.

От Вас потребуется только просмотр видео и выполнение заданий и инструкций от Екатерины Усмановой, а также необходимо вести краткий отчет о своей проделанной работе, чтобы осознано вывести свою жизнь на новый уровень.

Привычка формируется за 21 день, а марафон «21 день» от Екатерины Усмановой, это прекрасная возможность получить замечательную привычку быть стройной, красивой и цветущей с каждым днем все больше и больше.