PRO_ЗРЕНИЕ онлайн-курс по гимнастике для глаз

Описание

При занятиями физическими упражнениями не всегда уделяется внимание такому важному органу, как зрение. А ведь гимнастика для глаз также необходима. Она помогает улучшить кровообращение в мышцах, укрепить их, снять усталость и почувствовать себя лучше.

Кому можно заниматься гимнастикой

Упражнения будут полезными для всех, кто постоянно ходит в очках или носит контактные линзы, школьникам и студентам, людям, которые много времени проводят за компьютером. Несложный комплекс поможет предотвратить проблемы со зрением и помочь людям, которые страдают заболеваниями глаз.

Единственным противопоказанием к занятиям считается перенесенная операция за последние двенадцать месяцев.

Состав методистов

Лилия Кэрунту – старший преподаватель и тренер. Благодаря самостоятельным занятиям по предложенной системе перестала ощущать головные боли, избавилась от болезни почек.

Марина Живова – преподаватель, коуч, психолог. С помощью тренировок стала стройнее, избавилась от стеснительности, страхов, сомнений, перестала ощущать головные боли, обрела гармонию и душевное равновесие. Ее кредо: преодолей себя!

Стандартная программа включает:

• 15 упражнений для глаз(по Норбекову);
• теоретические сведения о том, как улучшить зрение;
• психосоматическое восстановление зрения;
• комплекс для расслабления;
• письменную консультацию экспертов;
• 3 ответа на вопросы по теме и 2 проверки способа выполнения упражнений;
• получение доступа к видео в течение двух месяцев;
• онлайн-конференции с методистами;
• полезные советы для дальнейших занятий;
• сопровождение в звуковой форме для самостоятельных занятий.