Распродажа!

[SportNastya] Комплекc тренировок для зала и дома (2020)

99,00 

Категории: , ,

Описание

Многие люди слышали о «дне груди» или «дне ног» и представляют занятия в тренажёрном зале исключительно так: сегодня качаешь одно, завтра — другое. Эта методика — сплиты — часто используется в бодибилдинге.

Однако новичкам рекомендуют отказаться от сплитов и качать мышцы всего тела на одной тренировке. Это позволит симметрично проработать все группы мышц и быстро восстановиться.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[SportNastya] Комплекc тренировок для зала и дома (2020)”

Ваш адрес email не будет опубликован.