Суперпродуктивность и как навести порядок в расписании и в жизни

Описание

Вебинар позволяет выбрать приоритеты развития, структурировать деятельность, упорядочить расписание. Два часа практических занятий научат достигать космических результатов без перегрузок.

Цель инфопродукта: развить умение планировать, самостоятельно создавать мотивацию, восстанавливаться.

Коротко о программе курса

Высокий темп творческой деятельности реально совместить со спокойствием, гармонией, счастьем. Главное — баланс между продуктивностью, стабильным личностным ростом и удовольствием от процесса работы.

Темп деятельности увеличивается при отказе от хаоса. Распространённые мифы о продуктивности мешают достигать поставленных целей, а добиться успеха поможет расстановка приоритетов. Важно научиться грамотно составлять компас ценностей, организовывать расписание, разрушать негативные установки.

Состояние «потока» повышает результативность, в отличие от мультизадачности, которая снижает скорость работы. Один из действенных приёмов повышения эффективности — применение методологии agile. Отсутствие лени всегда способствует долгожданным положительным переменам. Однако искажённое восприятие действительности активно сопротивляется позитивным изменениям, делая их неосуществимыми. Ускорение процесса работы предполагает освобождение от страха, излишнего перфекционизма, нахождение баланса между организованностью и творческим беспорядком.

Рассматриваемые вопросы:

• капризы и истинные желания;
• ответственность за выбор;
• приоритет текущей цели;
• искусство «маленьких шагов».

Выход из кризиса

Перегорание — частая причина отказа от деятельности. Отсутствие сил мешает достигать целей, однако есть способы избавиться от такого состояния.

Перфекционизм и прокрастинация — стороны одной медали, а при выходе из зоны комфорта у индивидуумов нередко возникает паника. Семинар позволит: разобраться в причинах неудач, научит восстанавливаться после провала, поможет освоить действенные ритуалы повышения энергопотенциала личности.

Покупатель вебинара получит: видеозапись, конспект, список полезных инструментов.