Описание
Онлайн курс «Тазовое дно. 100% упругость и здоровье» поможет вам перестать отвлекаться на боли во всем теле и вернуть былую активность. Тренировки будут полезны всем, кто заботится о своем здоровье и не хочет терять физическую привлекательность раньше времени.
Краткая информация о курсе
Онлайн инструкторы разбивают стереотипы и помогают каждому участнику начать использовать мышцы тазового дна на 100%. Запишитесь на занятия через интернет, и вам станут доступны:
- 50 упражнений с демонстрацией уникальной техники усиления мышц тазового дна;
- 12 теоретических занятий о том, как перестать болеть и стать здоровым без вмешательства врачей;
- 10 полезных видео из Instagram, которые научат вас, как похудеть, стать сильнее и активнее;
- 8 практических занятий с постепенным погружением в тренировку;
- 7 комплексов упражнений «Делай со мной» под руководством опытного инструктора;
- 1 дополнительная тренировка, которая поможет проработать все мышцы кора одновременно.
Дополнительно каждый участник семинара получит сведения о правильном питании, особенностях дыхания во время занятий, сочетании обычных занятий с силовыми и множество другой полезной информации.
Кому подойдёт онлайн курс
Занятия рассчитаны на разные категории слушателей, общая цель которых — позаботиться о своем теле и сделать его лучше. Особенно полезными семинары будут для:
- начинающих спортсменов — чтобы подготовиться к тренировкам и снизить вероятность возникновения травм;
- молодых мам — чтобы избавиться от послеродовых травм и осложнений, напитаться энергией и привести организм в рабочее состояние;
- поклонникам похудения — чтобы сбросить лишний вес без ущерба для здоровья, накачать ягодицы и бедра, избавиться от целлюлита;
- испытывающим боли во всем теле — чтобы забыть о неприятных ощущениях и заново включить в работу мышцы тазового дна.
Купите курс, чтобы почувствовать себя вновь здоровым и счастливым. После тренировок мышц тазового дна вы избавитесь от проблем с поясницей, сможете развить тело, сделать его стройным и красивым.
Отзывы
Отзывов пока нет.