Распродажа!

[Терри Коул] Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других (2022)

Первоначальная цена составляла 3,000.00₽.Текущая цена: 199.00₽.

Артикул: 46feb508e301Категория:

Описание

[Терри Коул] Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других (2022)

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие – депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения.

У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы.

Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том, какие навыки позволят вам наконец перестать отказываться от себя ради других (без чувства вины) и начать контролировать каждый аспект своей эмоциональной, духовной, физической, личной и профессиональной жизни.

Продажник:

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других — Терри Коул | ЛитРес
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и…
www.litres.ru

Скачать