[Влада Попутаровская] Жить в кайф (2019)

Описание

Автор: Влада Попутаровская
Название: Жить в кайф (2019)

Описание:

МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
научиться радоваться жизни
получать кайф от каждого дня
расслабляться и быть в ресурсе
не прое**ть своё лето и планы на него
быть в потоке BEZ наркотиков

Что вы получите за 10 дней
Наконец-то оторвёте себя от дивана и прекратите прокрастинировать
Наладите режим и распорядок дня
Избавитесь от тревоги и бессонницы
Сможете получать удовольствие и радоваться каждому дню
Найдёте опоры внутри себя и научитесь восполнять энергию в любой ситуации
Научитесь отстаивать границы
Наладите диалог с близкими людьми и окружением
Откроетесь миру, прокачаете свою сексуальность и другие ресурсы

КОМУ ПОДХОДИТ МАРАФОН «ЖИТЬ В КАЙФ»?
тем, кому после отдыха снова нужен отдых
тем, кто знает, что нужно что-то менять, но не может начать
тем, кто планировал провести это лето иначе, но не получилось

Я – Влада Попутаровская. Практикующий психолог, автор курсов и тренингов, которые помогли более 10 000 человек.
За последний год я собрала команду из 22 психологов, которые ежедневно помогают людям с различными запросами и открыла свой психологический центр «Психология нового поколения».
Стала экспертом нового реалити-шоу «Спаси свою любовь» на ТНТ.

«ЖИТЬ В КАЙФ» – КАК ЭТО БУДЕТ?

1 день
БЫЛ ДА СПЛЫЛ. БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР!
Что влияет на наше настроение и состояние? Куда делся ресурс и как не повторять ошибок? «Неправильные эмоции»: грусть, печаль, гнев, агрессия, страх. Энергия и деньги, секс и любовь. Прокрастинация. БОНУС! Тревога и бессонница – что делать?

2 день
НАЧАЛО!
Правильное начало дня, которое даст заряд до вечера. Правильное и простое его ЗАВЕРШЕНИЕ. Налаживаем сон раз и навсегда!

3 день
РЕСУРС, СИЛА, ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Что такое Ресурс и где его взять? Куда деть все лишнее? Заземление, уверенность в себе, опора, внутренняя сила, энергетизация организма, центрирование.

4 день
ПОЛУЧАЕМ УДОВОЛЬСТВИЕ
Удовольствие через тело. Техники телесной терапии – учимся получать наслаждение от себя самой.

5 день
ПРО РАДОСТЬ
Гормоны и радость – какая связь? Урок от эксперта курса врача-эндокринолога Кати Янг.

6 день
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Уверенность в себе. Как приобрести высокую самооценку. Техники и инструменты для повышения и стабилизации самооценки.

7 день
СЧАСТЬЕ – КАК ЭТО?
Как неудовлетворённые потребности портят нам жизнь? “В каждом маленьком ребёнке”. Делаем вашего внутреннего ребёнка счастливым.

8 день
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ЭНЕРГИЯ
Как раскрепоститься и перестать испытывать стыд. Как открыться миру. Открыть в себе сексуальную энергию.

9 день
НАШЕ ОКРУЖЕНИЕ
Налаживаем отношения с окружающими. Работаем с границами и учимся говорить “НЕТ”.

10 день
БЫТЬ В ПОТОКЕ И РЕСУРСЕ
Как получить ПОТОК от жизни и быть в нем всегда? Финал: СМЕНА жизненного СЦЕНАРИЯ.

Вам нужно будет всего 15 минут в день на просмотр видео + время на выполнение заданий, которые навсегда изменят ваш подход к жизни!